[PHẢI ĐỌC] Có nên uống tinh bột nghệ vào buổi tối không?

Đăng bởi thuseo 2tech vào lúc 28/06/2019

Vấn đề có nên uống tinh bột nghệ vào buổi tối không là vấn đề hầu hết những ai sử dụng tinh bột nghệ thường xuyên rất quan tâm. Vậy thực sự thì nó có tốt không hay gây hại gì cho sức khoẻ con người. Hãy cùng mình tìm hiểu nhé.

Có nên uống tinh bột nghệ vào buổi tối không?

Có nên uống tinh bột nghệ vào buổi tối không?

Tất nhiên là có nhé các bạn. Điều này còn rất tốt nữa.

Nguyên nhân bởi vì trong tinh bột nghệ có cucurmin hoạt chất giúp làm đẹp da, giảm cân, bảo vệ sức khỏe ... Hoạt chất này cũng giúp cơ thể giảm căng thẳng, giảm căng thẳng và mệt mỏi. Giúp bạn có một giấc ngủ ngon và sâu hơn.

Tuy nhiên, uống buổi tối bạn chỉ được uống tinh bột nghệ nguyên chất, không phải bột nghệ hay nước ép nghệ ...Nguyên nhân của việc này chính là:

Củ nghệ tươi, nghệ ... chứa tinh dầu nghệ, bột nghệ, chất xơ, tạp chất ....
Nếu bạn sử dụng bột nghệ, bột nghệ để vắt nước ... trong một thời gian dài, nó có thể gây ra mụn nhọt và nóng trong cơ thể bạn.

  • Tinh bột nghệ chứa hàm lượng Curcumin so với bột nghệ thông thường. Mang lại hiệu quả nhanh hơn và hiệu quả hơn bột nghệ hay nước ép nghệ tươi.
  • Tinh bột nghệ đã loại bỏ hoàn toàn các tạp chất. Còn nếu các bạn sử dụng sản phẩm khác, hoặc tinh bột nghệ vẫn còn tạp chất thì bạn rất dễ bị mụn nhọt.

7 tác dụng của bản của việc uống tinh bột nghệ vào buổi tối thường xuyên

Uống tinh bột nghệ buổi tối thì tốt rồi. Tuy nhiên tốt như thế nào? Hãy cùng xem cụ thể nhé:

  • Giúp giải tỏa stress hiệu quả và bạn sẽ ngủ ngon và sâu giấc hơn.
  • Tăng cường hệ tiêu hoá và giảm triệu chứng đầy hơi, khó tiêu, đau dạ dày…
  • Curcumin có đặc tính chống oxy hóa cao.
  • Giảm thâm nám, tàn nhang, vết thâm sau mụn ngoài ra làn da cũng cải thiện đáng kể
  • Giúp giảm cân an toàn và hiệu quả, không gây mất nước.
  • Nhờ đặc tính kháng viêm và giảm đau của curcumin. Uống tinh bột nghệ trước khi ngủ giúp giảm đau nhức xương khớp, viêm khớp hiệu quả.
  • Tinh bột nghệ đào thải các chất độc tố ra khỏi cơ thể giảm thiểu tác hại đến từ rượu bia, thuốc lá…

Công thức uống tinh bột nghệ vào buổi tối hiệu quả

Uống buổi tối đương nhiên là tốt rồi. Và sẽ tốt hơn nếu bạn áp đụng công thức dưới đây:

Chuẩn bị

  • Hai thìa tinh bột nghệ nguyên chất của Fujiko
  • Khoảng 250ml sữa tươi không đường.
  • 1-2 thìa mật ong (tùy theo sở thích bạn muốn nhiều hay ít).

Cách làm
Đun sữa tươi đến khoảng 40 độ C
Cho tinh bột nghệ vào và khuấy
Thêm mật ong vào và khuấy tiếp
Và xong rồi đó bạn.
Note
Bạn không nên đun quá kĩ vì sẽ mất dinh dưỡng của sữa tươi nhé
Bạn chỉ nên đun nóng cho đến khi sữa hơi mềm, sau đó tắt lửa.
Đợi sữa nguội (khoảng 40 độ C) để thêm bột nghệ.
Thời điểm uống tốt nhất là 20 - 30 phút trước khi đi ngủ.

Hi vọng bài viết này đã trả lời câu hỏi có nên uống tinh bột nghệ vào buổi tối không? cho bạn. Ngoài ra mình cũng lưu ý các bạn là hãy chọn nguồn tinh bột nghệ tốt. Và bên mình có sản phẩm tốt nhất cho bạn. Liên hệ nhé:

VIẾT BÌNH LUẬN CỦA BẠN:
popup

Số lượng:

Tổng tiền:

Xin chào
close nav